Здоровье человека

Ученые считают, здоровый организм —«правильное сочетание физиологического, морального и социального благосостояния человека». В обычном повседневном понимании здоровый организм— это всего — лишь отсутствие болезней. Большинство людей, интересует физическое состояние здоровья, однако это не единственное желание, хотя и очень важное

Здоровый образ жизни

Нужно понимать, чтобы стать здоровым, недостаточно иметь одно только здоровое тело. Ведь, если люди живут духовной жизнью, их физические резервы быстро исчерпываются, что неизбежно приведет к болезни. Если человек находится длительное время в атмосфере страха, стресса, это может привести к онкологическим, сердечно-сосудистых или психических заболеваний.
И наоборот, в истории человечества известны случаи, когда благодаря большой духовности и вере люди с чрезвычайно тяжелыми заболеваниями или травмами не только выздоравливали, но и возвращались к активной жизни.
Также очевидна  взаимосвязь здоровья от социальных, психических и духовных факторов. Люди  живущие в нищете, в отвратительных бытовых условиях, намного чаще заболевают легочными, инфекционными, желудочно-кишечными и паразитарными заболеваниями. Так, в бедняцких хижинах многих стран Африки, Азии и Южной Америки привычными стали эпидемии туберкулеза и холеры, тифа и чумы, которые уносят ежегодно жизни десятков и даже сотен тысяч людей. Во многих странах миллионы детей голодают, что вызывает задержку и нарушение их физического и психического развития.

Страна проживания

Да действительно, даже в странах с благоприятными экологическими и климатическими условиями, с высоким уровнем жизни, медицинского обслуживания и системы здравоохранения (например, Швеция, Швейцария, Австрия, Канада) в части людей, которые не имели никаких генетических заболеваний, вследствие неправильного образа жизни (переедания, недостаточной двигательной активности, табакокурения, злоупотребления алкогольными напитками, употребления наркотических веществ и тому подобное) возникали тяжелые заболевания (инфаркт, инсульт, алкоголизм, наркомания, рак легких, СПИД и др), которые заканчивались увечьем или смертью этих людей в молодом возрасте.
И наоборот, люди, которые ведут здоровый образ жизни, отличаются высокой духовностью, соблюдают правила безопасности труда, остаются здоровыми и активными до глубокой старости, даже если они проживают в экологически неудовлетворительных регионах, в крупных индустриальных центрах или работают на «вредном» производстве
Итак, здоровье  напрямую зависит от условий жизни человека,  труда и определяется политическим строем страны,  социальным и экономическим развитием государства, а также географическим состоянием окружающей среды. Итак существует зависимость образа жизни человека, с духовностью, мировоззрением и отношение  к собственному здоров ью, к другим людям и природе.
Физическое здоровье человека связано  с тем насколько функционирует  опорно-двигательная, кровеносная, пищеварительная, нервная, выделительная и все остальные системы организма.

Основные составляющие

Психологическое  состояние здоровья объединяет  в себя правильную оценку и восприятие своих чувств и ощущений, сознательное управление своим эмоциональным состоянием.
Духовное развитие человека определяет цель существования, идеалы и жизненные ценности.
Однако сегодня – 21 века, в котором здоровье человека связывают еще с большим количеством признаков ее благополучие – духовным, эмоциональным, интеллектуальным, социальным и конечно же физическим. Так, на сегодня, уже можно выделить пять, а не четыре, основных составляющих здоровья: физическое; социальное; эмоциональная; интеллектуальная; духовная. Все они взаимосвязаны и взаимообусловлены.

Физическое — составляющая, что определяет физическое (телесное) состояние человека, его развитие. Это возможность выполнять определенные действия: двигаться, работать, приспосабливаться к изменениям окружающей среды.
Социальная — составляющая, которая определяет эффективное взаимодействие человека с социальной средой (семья; коллектив учащихся в классе, кружке; общество). Соответствующий социальный статус человека, умение общаться с окружающими дает возможность создать надлежащие условия для формирования и укрепления здоровья.
Эмоциональная — способность понимать чувства, выражать и контролировать их. Важно комфортно себя чувствовать, принимая во внимание эмоции людей, что тебя окружают.
Интеллектуальная — способность воспринимать, усваивать и анализировать информацию, творчески ее использовать для принятия соответствующих решений по улучшению состояния своего организма.
Духовная составляющая — основа здоровья, что показывает самосовершенствование и духовное развитие личности, который проявляется в понимании сущности окружающей среды, приобретении уникального свойства выбора собственной веры.
Будьте здоровы!
Берегите здоровье с молодых лет, укрепляйте и приумножайте его! Не распыляйте зря этот бесценный клад, дарованный вам Природой и вашими предками. Ваше здоровье в значительной степени зависит от каждого из Вас.

Здоровый образ жизни