Все записи автора admin

Рецепт долголетия

А известен ли вам тот факт, что при занятии сексом сжигается около 200 килокалорий? Таким образом, если по каким ни то было причинам заниматься спортом у Вас нет возможности, занятие любовью – наилучший вариант для замены. Ученые говорят что для женщин лучше секс, чем занятие фитнесом. Это и есть рецепт долголетия.

Познания в этом направлении дали нам увидеть: если периодически заниматься любовью, у организма возникает напряжение, а также прекращает болеть голова. Доказано, когда человек занимается любовью в организме возникает такой гормон как – «окситоцин». Гормон такого типа есть, что не иное, как естественное обезболивающее для организма человека. Учитывая этот факт, у человека становятся меньше болевые ощущения, таким образом: не оказывая влияния на организм медицинскими препаратами у человеческого тела, появляется облегчение.

Исходя из всех фактов, приходим к выводу: занятие любовью улучшает здоровье и самочувствие.

Известно много случаев что занятие любовью помогло справиться с депрессией. Выражается это тем что: в крови выделяются эндорфины во время занятия любовью и у человека появляется легкая эйфория. Так как эндорфины являются гормоном счастья. Эндорфины влияют на улучшение иммунитета, а это значит, что организм человека способен быстрее справится с разными видами вирусов.
Еще один интересный факт: женщины, которые читают романы – любовью такие женщины занимаются чаще, чем другие.
В Гонконге существует необычный закон: у жены есть право на убийство своего мужа, если он ей изменил, а сделать она может это только голыми руками.
Учеными был доказан еще один любопытный факт: 85% человечества мужского пола, умерших, в то время как они занимались любовью и у которой был сердечный приступ – изменяли своей жене.
И в конце: ученые доказали, что после 45-ти лет женщины и мужчины занимающиеся регулярно любовью, живут на много дольше.

Рыба на овощной подушке и утка в яблоках

Рыба на овощной подушке

600 г филе трески (или любой нежирной рыбы), 1 упаковка замороженной овощной смеси с цукини, болгарским перцем и помидорами, 1 луковица, 1 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. паприки, соль, перец по вкусу, 100 г натурального обезжиренного йогурта, 1/2 пучка укропа, соль по вкусу.

Способ приготовления

Рыбу разрезать на порционные куски, посолить. Лук порубить полукольцами, обжарить, добавить паприку, а затем овощную смесь. Быстро обжарить на сильном огне, не доводя до готовности. В огнеупорную форму выложить овощи, сверху — рыбу. Поставить в духовку на 25 минут. Приготовить соус: укроп мелко нарезать, смешать с йогуртом, посолить.

Утка в яблоках

Утка в яблоках
Утка в яблоках

4 утиные ножки, 2 веточки тимьяна, 2 веточки розмарина, щепотка черного перца, щепотка крупной морской соли, 3 зубчика чеснока.

Способ приготовления

Соль, перец, листики тимьяна и розмарина размолоть в ступке, натереть ими ножки и оставить на пару часов (а можно и на ночь). Выложить ножки в небольшую форму, рядом положить нарезанные четвертинками лук и яблоки, очищенные и раз давленные ножом зубчики чеснока и налить немного воды, чтобы утка не подгорала. Разогреть духовку до 170С и выпекать 2-3 часа.

Кулинария Пикантная маринованная капуста на зиму – с изюмом и сладким перцем

Приготовил для Вас супер рецепт — Маринованная капуста на зиму

Вот и настала пора заготавливать капусту: квасить, солить, мариновать. В первую очередь, конечно, следует приготовить классику жанра – квашеную капусту с морковкой(маринованная капуста на зиму) или брусникой по традиционным рецептам. Они предполагают хранение капусты в деревянной кадке или эмалированном ведре под гнетом. Также можно закрутить несколько баночек пикантной закуски – капустки с изюмом, которая разнообразит зимнее меню и порадует интересным вкусом.

Забирайте рецепт

Ингредиенты:

• 3 кг капусты;
• 650 г моркови;
• 1 кг сладкого перца (красного и оранжевого);
• 1 стакан изюма;
• 1 стакан 6% уксуса;
• 1 стакан сахарного песка;
• 1 стакан рафинированного масла подсолнечника;
• 100 г крупной соли.

Готовим

1. С капусты удаляем верхние грязные листья. Овощ шинкуем соломкой. Чистим и натираем морковь.

2. Из сладких перцев выкручиваем плодоножку и вытряхиваем семечки. Промываем плоды и крошим тонкими полосками.

3. Изюм насыпаем в сито и ошпариваем кипятком, остужаем.

4. Соединяем в миске все овощи с изюмом. Добавляем соль, подсолнечное масло, столовый уксус и сахар-песок. Перемешиваем и оставляем при комнатной температуре на 60 минут, накрыв крышкой или блюдом.

5. Затем капусту с изюмом распределяем по чистым банкам, прикрываем крышками и стерилизуем 40 минут. Закручиваем и ставим на хранение в погребок.

Итак приятного аппетита маринованная капуста на зиму готова

Интересная статья: Апельсиновый квас 

 

Апельсиновый освежающий квас и рецепт его приготовления

В домашних условиях можно приготовить различные безалкогольные бодрящие и хорошо освежающие напитки. При этом не понадобится никаких особых или экзотических компонентов.
Так, к примеру, если в доме имеются апельсины, то из них приготовить можно замечательный бодрящий апельсиновый квас с приятнейшим ароматом и очень оригинальным вкусом.
Те, кто уже успел приготовить такой цитрусовый квас, отмечают, что этот напиток на весь день заряжает бодростью.

Итак, для приготовления освежающего апельсинового кваса понадобятся такие компоненты, как:

— кипяченая вода (три литра);
— апельсин крупный (одна штука);
— прессованные свежие дрожжи (12 г);
— песок сахарный (320 г);
— кислота лимонная (одна ч. ложка с горкой).

Способ приготовления:

Один отборный апельсин сначала нужно промыть очень тщательно, затем дольками нарезать, при этом заранее кожуру снимать не нужно. В промытую и подсушенную банку объемом не менее трех литров нужно переложить все апельсиновые дольки, после чего в отдельной емкости смешать дрожжи прессованные и сахарный песок, перемешать все очень тщательно.
В банку пересыпать сахарно-дрожжевую смесь, влить теплую прокипяченную предварительно воду, в необходимом количестве добавить лимонную кислоту, далее эту емкость на одни сутки поставить нужно в какое-то теплое место. Желательно прикрыть не слишком плотно стеклянную банку крышкой, а через положенное время через несколько слоев марли нужно процедить настоявшийся апельсиновый квас, после чего перелить его в бутылки.

Полезная статья : Как ходить по магазинам