10 природных афродизиаков для повышения температуры
Вы готовы включить отопление в спальне? Никаких фильмов, игрушек или грязных разговоров. От мыла до добавок и растений до семян собственный фармацевт Lifescript Сьюзи Коэн делится 10 натуральными афродизиаками как для вас, так и для вашего парня.
Кроме того, как твое сексуальное здоровье и влечение? Пройдите наш тест, чтобы узнать это…
Регулярное выполнение этого дела улучшит ваши отношения и поможет вам жить дольше. Но что, если в последнее время ты чувствуешь себя менее уверенно в своей пижаме?
Уровень половых гормонов в вашем организме влияет на сексуальную жизнеспособность, выносливость и возбуждение.
Стресс тоже играет свою роль. Так же как и работать допоздна каждый вечер или гоняться за детьми весь день.
Поэтому неудивительно, что почти половина супружеских пар в Америке занимаются сексом всего несколько раз в месяц.
К счастью, вы можете вернуть тепло между простынями с помощью натуральных средств, найденных в большинстве магазинов здоровой пищи, аптек или онлайн:
Дамы На Первом Месте
1. Мятное мыло или шампунь
Женщинам понравится этот простой, быстрый трюк, чтобы усилить стимуляцию, особенно если большая буква ” О ” неуловима. А для тех счастливиц, которые легко достигают оргазма, мятные продукты могут помочь вам стать мультиоргазмичными.
Купите натуральное мятное мыло с чистым эфирным маслом для дешевого и легкого усилителя. Охлаждающий эффект увеличивает сексуальное удовольствие и интенсивность.
Жидкое или барное мыло доктора Броннера-хороший выбор (www.DrBronner.com).
Кроме того, попробуйте актуальные гели и кремы с экстрактом мяты перечной. Вигель, популярный продукт, продаваемый в большинстве аптек и онлайн (www.vigel.net), содержит масло мяты перечной и аргинин, которые усиливают сексуальную стимуляцию.
Будьте осторожны: пропустите продукты с искусственным ароматом, которые содержат только духи и химикаты. Только экстракт мяты перечной заправит насос.
Сначала используйте его осторожно: некоторые женщины находят продукты на основе перечной мяты или аргинина слишком возбуждающими.
2. Зестра
Эта женская возбуждающая жидкость может возбуждать без раздражения чувствительных частей. Зестра (www.zestra.com) содержит растительные ингредиенты, такие как масло огуречника, экстракт дягиля, витамины Е и С.
Нанесите его на область влагалища во время прелюдии, чтобы смазать и усилить возбуждение.
Будьте осторожны: некоторые женщины жаловались, что оригинальная формула не имеет хорошего вкуса или запаха, но компания переформулировала продукт в 2009 году с более нейтральным ароматом и вкусом.
3. Страсть Rx
Некоторые безрецептурные добавки содержат травы и витамины, которые могут усилить сексуальное влечение.
Активные ингредиенты включают: Tribulus terrestris, Тонгкат Али, ашваганда, родиола, кора катуабы, йохимбе, экстракт маки или элеутерококка. Это не немедленные усилители, но при регулярном приеме или в соответствии с указаниями на этикетке добавки с этими ингредиентами могут со временем оживить вашу страсть.
Одна пероральная добавка, разработанная Рэем Сахеляном, доктором медицины, может помочь исправить гормональный дисбаланс и повысить либидо. (Ребята, вы тоже можете взять его!)
Будьте осторожны: некоторые безрецептурные сексуальные добавки, содержащие йохимбе, могут резко повысить кровяное давление у чувствительных людей.
Кроме того, некоторые растительные комбинации могут взаимодействовать с определенными лекарствами. Спросите своего врача и фармацевта, безопасны ли эти добавки для вас. Начните с низкой дозы и продвигайтесь вверх.
4. FertiliTea
Эта смесь трав, в том числе листьев малины, крапивы и целомудренной ягоды (Витекс), может улучшить фертильность у женщин, повысить либидо и сбалансировать гормоны.
FertiliTea (www.FertiliTea.com) может также помочь женщинам с трудностями овуляции. Если пить ежедневно, вы можете увидеть результаты в течение двух недель.
Будьте осторожны: не принимайте его, если вы забеременеете.
5. Корица
Было показано, что эта специя со временем усиливает половое влечение и у женщин уменьшает инфекции мочевыводящих путей.
Польза заключается в его способности снижать высокий уровень сахара в крови, который ограничивает приток крови к влагалищу (и пенису). Так что, если вы сможете контролировать уровень сахара в крови, у вас будет лучший секс.
Корица не является немедленным афродизиаком, но все же это достаточная причина, чтобы сказать ” да ” теплым булочкам с корицей на десерт.
И вам нечего терять, добавляя чайную ложку свежей корицы в свой утренний кофе или булочку с отрубями каждый день.
Будьте осторожны: посыпьте еду корицей, но используйте только чайную ложку. Слишком много этой хорошей вещи опасно, особенно если вдыхать или принимать всухую. Вы также не хотите есть ложку, потому что это может вызвать рвоту.
Мужчины, вы встали!
Отпускаемые по рецепту лекарства, такие как Виагра и Сиалис, могут иметь бодрящий эффект, но принимать таблетки для секса-это все равно что заводить машину каждые две мили, а не просто чинить аккумулятор.
Проблемы, такие как низкий уровень тестостерона, повышенный уровень кортизола, гипотиреоз, высокий уровень холестерина или высокий уровень сахара в крови, могут вызвать эректильную дисфункцию (Эд).
Эти добавки могут усилить ваше сексуальное влечение и решить некоторые из этих основных проблем:
1. пила пальметто (serenoa repens)
Мужчины с проблемами простаты, такими как простатит или увеличенная простата, лучше всего реагируют на пилу пальметто.
Исследования доказывают, что он облегчает слабое течение, ночные позывы (то есть мочеиспускание) и то ужасное чувство, что вы не опорожнили свой мочевой пузырь.
Пила пальметто помогает питать предстательную железу и стимулировать выработку полового гормона тестостерона.
В качестве бонуса он также может помочь замедлить облысение у мужчин.
Принимайте 160 мг два раза в день и убедитесь, что ваш продукт содержит не менее 85% жирных кислот.
Осторожно: пила пальметто может вызвать неприятный запах изо рта, бессонницу, диарею или запор у чувствительных людей.
Это может усилить кровоток, поэтому будьте осторожны, особенно если вы принимаете Кумадин (варфарин), Ловенокс, Плавикс, аспирин и другие разжижители крови.
Спросите своего фармацевта, безопасно ли это для вас.
2. Горячие Растения
Эта травяная добавка содержит питательные вещества, Клинически доказанные, чтобы помочь увеличить сексуальное удовлетворение.
Это может вновь разжечь сексуальное желание, улучшить производительность и усилить эротическое удовольствие. Добавка доступна в формулах” он “и” она”.
Ингредиенты этого продукта включают рогатую козью траву, Тонгкат Али, женьшень Панакс, родиолу и маку, которые, как считается, поддерживают сексуальное здоровье.
Он утверждает, что начинает работать в течение недели или двух и питает надпочечники, предстательную железу и кровеносную систему.
Осторожно: Ингредиенты горячих растений могут взаимодействовать с лекарствами, поэтому спросите своего врача или фармацевта, безопасно ли это для вас.
3. L-аргинин
Аргинин идеально подходит для мужчин с гипертонией (или ишемической болезнью сердца) и эректильной дисфункцией.
Эта природная аминокислота действует почти так же, как Виагра, помогая открыть кровеносные сосуды, которые ведут к пенису и сердцу, улучшая кровоток и, в конечном счете, производительность.
Он содержится во многих сексуальных добавках, таких как Вазорект (www.amazon.com) и либидо Сегодня вечером (www.RapidNutritionProducts.com).
Вы можете принимать аргинин перорально с ежедневными витаминами или наносить крем на пенис для немедленного действия. Аргинин безопасен и для женщин.
Осторожно: Если у вас есть герпес – лихорадочные волдыри или генитальный вид – аргинин может увеличить риск вспышки. Половые добавки, содержащие аргинин, могут содержать травы и ингредиенты, которые могут взаимодействовать с лекарствами.
Проконсультируйтесь со своим врачом, безопасны ли эти многозадачные добавки для вас.
4. Гинкго Билоба
Эта многовековая трава улучшает приток крови к мозгу, сердцу и всем вашим хорошим частям тела, чтобы помочь получить и поддерживать эрекцию. Гинкго может быть хорошим противоядием от надоедливых сексуальных побочных эффектов антидепрессантов, таких как Золофт, Паксил, Целекса, Прозак, Веллбутрин и других.
Принимайте около 40-80 мг два раза в день и убедитесь, что ваш продукт содержит 24% “гетерозидов гинкго”, мощного антиоксиданта, который также уменьшает количество свободных радикалов. Это безопасно и для женщин.
Будьте осторожны: гинкго билоба является сильным разжижителем крови и может взаимодействовать с Кумадином (варфарином), Ловеноксом, Плавиксом, аспирином и другими разжижителями крови. Спросите своего фармацевта, если это нормально для вас.
5. Тыквенные Семечки
Эти семена богаты цинком, который, как известно, повышает фертильность и половое влечение.
Устрицы также невероятно богаты этим минералом. Но поскольку вы, возможно, не захотите есть слизистых тварей каждый день, тыквенные семечки-отличная альтернатива.
Они также богаты омега – 3 жирными кислотами, которые очищают артерии и капилляры-те, что ведут к нижним отделам.
Ешьте их прямо из пакета, посыпьте ими салаты или измельчите тыквенные семечки и смешайте их с мукой при панировке курицы и других продуктов. Дамы, Вы тоже можете бросить туда горсть!
Попробуйте также добавки, содержащие цинк, или таблетки для рассасывания. Принимайте по одной в день, любой вкус.
Будьте осторожны: некоторые марки тыквенных семечек содержат искусственные красители и химикаты, поэтому проверьте этикетку на наличие добавок.
Хочешь еще? Получите свой собственный экземпляр 24-часового аптекаря-грабителя наркотиков: Как не дать лекарству украсть у тебя жизнь!
Перевод статьи и размещение на сайт афродизиак с известного журнала Everydayhealth ссылка здесь
