Пивные дрожжи являются кладезем витаминов и натурального белка. Они очень распространены в природе и оказывают целебное и профилактическое действие.
В составе пивных дрожжей также содержатся незаменимые аминокислоты, углеводы, четырнадцать витаминов, в том числе витамины группы В, фолиевая кислота, провитамин D и другие. Пивные дрожжи могут похвастаться большим количеством магния, кальция, железа, селена, цинка и фосфора.
Именно такой богатый состав поможет устранить большинство кожных проблем. Регулярный прием пивных дрожжей благоприятствует улучшению состояния волос – их росту и укреплению. Очищается кожа от высыпаний и прыщей. Так как в пивных дрожжах содержится селен, они влияют на укрепление ногтевой пластины.
Как же пить пивные дрожжи? Их принимают после еды. Дозировка должна быть указана на упаковке, если вы приобрели их в аптеке. А фасованные дрожжи, например, прямо с пивзавода в объеме двух чайных ложек разводятся в половине стакана воды и выпиваются один раз в сутки. Детская доза – одна чайная ложка.
Длительность приема составляет один-два месяца, а после перерыва в два-три месяца курс можно возобновить.
Если вы желаете попринимать дрожжи с целью профилактики, тогда в течение месяца пейте по одному грамму два-три раза в день. Доза для малышей от трех до семи лет – 1/4 грамма один раз в день, а детям от семи лет – дважды в сутки по 1/2 грамм. После трех месячного перерыва повторите профилактический курс.
