Врачи приводят неутешительную статистику, согласно которой примерно у одной трети всех мужчин мира наблюдается снижение уровня потенции. А ведь от качества секса напрямую зависит уверенность человека в себе. Некоторые люди поступают очень неправильно, если стыдятся обратиться к врачу со своей проблемой. Игнорирование сексуальных расстройств может привести к полной импотенции, когда интимная жизнь становится невозможной полностью. Прежде чем приступить к использованию народных методов, мужчина должен:расслабиться;разгрузить нервную систему;улучшить питание;вести активный образ жизни. Благодаря этим советам можно добиться максимального эффекта от применения народных способов.
Повышение потенции с помощью трав
Разнообразные травяные настойки и отвары укрепляют работу сердечно-сосудистой системы, улучшают кровообращение и тем самым принимают самое активное участие в процессе образования и сохранения эрекции. Одним из преимуществ использования трав является почти полное отсутствие побочных эффектов после их употребления. Однако перед их приёмом рекомендуется проконсультироваться с врачом.КрапиваС её помощью у мужчины происходит усиление сексуального желания и появление стойкой эрекции.
Из неё можно сделать эффективную настойку:
залить 1 стаканом кипятка 50 гр. семян травы;дать настояться 15 минут;выпить содержимое стакана за 3 раза в день.
ЧабрецТрава будет полезна для тех мужчин, кто страдает импотенцией, простатитом, аденомой предстательной железы. Настой из чабреца делается следующим образом:
залить 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку соцветий растения;время настаивания составляет 20 минут;пейте 3 раза в сутки перед приёмом пищи.
ЖеньшеньКорень растения применяется в традиционной китайской медицине на протяжение нескольких тысячелетий. Чаще всего из женьшеня делают чай или настойку. Так, для настойки требуется:
измельчить корень;смешать половину ст. ложки получившегося порошка с 350 гр. мёда;настоять 10 дней;принимать по 1 ч. ложке 3 раза в сутки. С помощью женьшеня можно укрепить здоровье эндокринной системы, улучшить ощущения во время оргазма, повысить уровень полового влечения и потенции.
Примерно такими же свойствами обладает и восточный лимонник для потенции.Аир С его помощью можно усилить половое влечение и восстановить силы для дальнейших любовных утех. С этой целью используют корни растения.Настойка делается так:
залить корневища аира спиртом в соотношении 1 к 5;дать настояться 2 недели;пить по 5 капель 3 раза в сутки.
Лучшие народные рецепты для потенцииМёд
Это один из лучших продуктов-афродизиаков. Его можно использовать для приготовления такой замечательной для потенции смеси:
300 гр. мёда;100 мл. сока алоэ;500 гр. орехов;ингредиенты тщательно перемешиваются;употреблять смесь 1 раз ежедневно по 50 гр.Зелень, овощи и фрукты
