Если сексуальная жизнь пошла на спад, наладить ее помогут… продукты питания, обладающие определенными свойствами. Они же называются афродизиак.
Напряженный рабочий график человека, стрессы, плохая экология и другое может явится причиной проблем в интимной жизни. В этом случае советы врача будут нелишними. Кроме того, вы можете решить этот вопрос и с помощью, как говорится, сексуального питания. Поверьте, в мире достаточно продуктов, употребление которых в пищу поможет восстановить угасающую страсть, вернуть эротическое влечение и возбудить желание.
Природный афродизиак
Спаржа
Раньше это растение использовали исключительно в лечебных целях как мочегонное и кровоочистительное средство. Содержание витамина А, кальция, калия, фосфора, которые стимулирует проявления желания, причислило овощ к возбуждающей пище. Употребляйте спаржу приготовленной на пару (около 5 минут), отваренной в небольшом количестве кипятка (3 минуты) или обжаренной на гриле или в духовке в течение нескольких минут. Зеленые побеги можно есть по – разному: без всего, сбрызнуть их оливковым маслом с лимонным соком, макать в какой – нибудь соус на майонезной основе, добавлять в салаты, делать тосты или готовить супы. На заметку: спаржа также отличный диетический продукт – 180 ккал на 1 кг.
Интересно! В эпоху Возрождения в Европе спаржу объявили афродизиаком и запретили ее употреблять монахам.
Бананы
Согласитесь о каком сексе может идти речь, если вы быстро утомляетесь и чувствуете постоянную слабость. Это может быть вызвано недостатком калия в организме. Больше всего этого элемента содержится в банане. Этот фрукт – возбуждающий афродизиак (достаточно посмотреть на его форму!), в котором скрываются элементы, играющие важную роль в выработке гормонов, отвечающих за стимуляцию сексуального влечения. С бананами вы можете приготовить десерт, испечь печенье или пирог.
Интересно! Ученые выяснили, что всего лишь в двух бананах содержится запас энергии для двухчасовой активной работы. Согласитесь, эта дополнительная энергия не будет лишней и во время страстных любовных утех.
Морепродукты
Славятся своим благотворным влиянием на сексуальную активность (особенно мужчин) рыба и морепродукты (креветки, мидии, гребешки). Вариантов блюд – множество.
Отварите или запеките морепродукты. Подайте их с пикантным соусом. Для его приготовления обжарьте лук, приправьте его измельченной зеленью сельдерея и петрушки, сбрызните несколькими каплями сока лимона, добавьте немного помидор и все потушите. Блюдо готово.
Орехи
Во – первых, орехи могут насытить организм, не отягощая желудок, – вы можете тратить энергию на любовные игры, а не для переваривания пищи. Во – вторых, высокое содержание витамина Е в орехах объясняет их положительное влияние на улучшение потенции. В Сибири главным народным средством для этого считаются кедровые орехи, у среднеазиатских народов -фисташки. И конечно же, нес стоит забывать о самых известных среди афродизиаков орехах – грецких.
Древний рецепт
«Лучше всего есть орехи с кунжутным маслом, медом и патокой, в этом случае сильно увеличивается половое влечение и долго себе и жене в радость будешь»
Авокадо
В нем в большом количестве содержатся белки, витамин А, незаменимые жирные кислоты, калий. Все это улучшает работу предстательной железы, стимулирует мужскую активность. Кстати, по энергической ценности этот экзотический плод превосходит мясо и яйца. Используйте нежную, кремовую мякоть авокадо для приготовления бутербродов и в салатах.
Совет. Если нужно сохранить авокадо подольше, держите его в холодильнике.
Интересно! Слово «авокадо» в переводе с языка древних ацтеков означает «яичковое дерево» – его форма напоминает анатомию мужских половых органов.
Кунжут
Помните сказочное «Сим – сим откройся!» – это о нем, кунжутном семени. Но его волшебство на этом не заканчивается. в рассматриваемом нами вопросе кунжутные семена играют далеко не последнюю роль: ведь в их состав входят все так необходимые для любовных утех элементы – фосфор, цинк, аргинин, витамин Е. На востоке своими возбуждающими свойствами славится халва из молотого кунжута и меда. Добавляйте семечки в выпечку и салаты, отлично сочетаются они с рыбой, мясом, которые также считаются афродизиаками.
Совет. Смешав семена кунжута с льняными и маковыми, вы получите сильный афродизиак, который действует в равной степени как на мужчин, так и на женщин.
Интересная статья афродизиак в цветочном букете. рекомендую!